lunes, septiembre 28, 2020
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Para obtener los beneficios de las manzanas verdes es fundamental que procuremos conseguirlas de cultivo orgánico, ya que es conveniente consumirlas con piel para aprovechar también los nutrientes de esta parte.

  1. Promueven el buen tránsito intenstinal
  2. Impulsan el metabolismo
  3. Para saciar el apetito
  4. Fuentes de calcio y potasio
  5. Favorecen la coagulación sanguínea
  6. Previenen la diabetes
  7. Contra el envejecimiento prematuro
  8. Contra la inflamación

Las manzanas verdes combinan muy bien con varias recetas. Una de las más sencillas viene a ser como parte de un desayuno con avena.

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